連続参拝9日目連続記録を続けます。

今は、どんな日でも参拝を欠かさない連続して続けられるかに挑戦中。

若干寝坊した12月24日

おかげで朝焼けをうけた

富士山と筑波山を拝むことができた

最近のスタイルはベースレイヤー

ミッドレイヤー

ウインドブレーカーに

レインウェア

下はウインドブレーカーに

パンツ
手袋にネックウォーマーに

帽子

と

冬山登山に行けるレベルに着込んでます。

スマホをいじっている際は少し手が冷えますが

それ以外は万全で全く寒くありません。

走ると汗かくんで、歩いてます。

神社に着く頃には、日が登り青空が広がってます
今日も感謝の念を込め姿勢を正し

、心を整えます。

「今」に集中する。

「今」の自分にできる最大限のことを。

心を落ち着かせ「今」に生きる

足立区竹ノ塚　ソアビル歯科医院https://www.soar-dc.c